반응형 남녀 혈압 차이1 40대 정상 혈압 수치 완벽 가이드: 건강한 기준과 관리법 40대 정상 혈압 수치 완벽 가이드: 건강한 기준과 관리법40대 남녀를 위한 정상 혈압 수치와 고혈압 위험 기준, 그리고 혈압을 안정적으로 유지하는 생활습관까지 한눈에 정리했습니다. 📋 목차40대 정상 혈압 수치란?남성과 여성의 혈압 차이고혈압 초기 증상과 경계 수치혈압을 안정적으로 유지하는 방법40대가 꼭 알아야 할 건강검진 포인트40대 정상 혈압 수치란? 40대에 접어들면 혈관 탄력이 서서히 떨어지기 시작하고, 그 결과 혈압이 상승하기 쉬운 시기가 됩니다. 일반적으로 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 의미하지만, 40대는 개인의 체중, 운동량, 스트레스 수준에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 대한고혈압학회 기준으로 보면 다음과 같습니다: 구분수축.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
