반응형 따뜻한 차1 겨울철 면역력 높여주는 몸에 좋은 차 TOP 5 ☕️ 겨울철 면역력 높여주는 몸에 좋은 차 TOP 5 쌀쌀한 바람과 건조한 날씨가 이어지는 겨울철에는 면역력 관리가 필수입니다. 체온이 1℃ 떨어지면 면역력이 30%나 약해진다는 사실, 알고 계셨나요? 따뜻한 차 한 잔은 몸에 온기를 불어넣고 면역력을 높이는 가장 쉽고 효과적인 방법입니다. 추운 계절, 우리 몸을 건강하게 지켜줄 **'겨울철 면역력 높여주는 몸에 좋은 차 TOP 5'**를 소개합니다! 1. 🥇 생강차: 따뜻한 기운과 감기 예방의 일인자 생강의 매운맛을 내는 **진저롤(Gingerol)**과 쇼가올(Shogaol) 성분은 강력한 항염증 및 항산화 작용을 합니다.주요 효능:체온 상승: 몸을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 촉진하고 면역력 강화에 도움을 줍니다.감기/기관지염 완화: 기침과 가래.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
