반응형 터널증후군1 밤잠 설치게 하는 손 저림! '손목 터널 증후군' 자가 진단 및 해결책 📌 밤잠 설치게 하는 손 저림! '손목 터널 증후군' 자가 진단 및 해결책 안녕하세요! 혹시 밤에 자다가 손이 저려서 깨거나, 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 감각이 둔해지는 경험을 해보신 적이 있나요? 이러한 증상이 반복된다면 현대인의 고질병 중 하나인 **'손목 터널 증후군'**을 의심해 볼 수 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 일상화된 요즘, 손목 터널 증후군은 더 이상 특정 직업군만의 문제가 아닙니다. 오늘은 손목 터널 증후군의 정확한 이해와 자가 진단법, 그리고 통증을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🖐️ 손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이란?손목 터널 증후군은 수근관(손목 터널)이라는 좁은 통로가 압박되면서 그 안에 있는 정중신경(median.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
